打或逃反應疾病、戰逃僵、戰或逃凍結在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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從心理健康的觀點來說，壓力指的是情緒上過度受壓，這可能會以焦慮、睡眠障礙、飲食習慣改變、出現破壞性行為和頭痛或肌肉疼痛等形式展現。這類壓力我們都很熟悉；然而，從 ...

戰鬥或逃跑反應（英語：Fight-or-flight response 或fight-or-flight-or-freeze、fight-flight response、hyperarousal、acute stress response 等），或稱戰或逃反應 ...

我們對壓力的反應，簡單的說就是「戰或逃」，此一過程是由自律神經系統所控制，大腦會釋放出一種荷爾蒙，導致心跳加快、血壓升高、肌肉緊繃、感覺敏銳，新陳代謝也產生變化 ...

戰鬥或逃跑反應（Fight or Flight Response）又稱為“覺醒過度”“戰跑反應”“或戰或跑反應”“急性應激反應”。指對威脅的感知引發一連串的生理變化，大腦在 ...

情緒產生先於認知面與意識面，類似本能反應，幫助當事人處理一些緊急和危險的突發事件（例如「感到害怕就先逃跑」）。另一種是當事人若面臨失去親人、遭遇 ...

壓力反應就像是遍及全身的火災警報器響起，體內大量的激素與神經化學物質（如腎上腺素和正腎上腺素）啟動打或逃的反應，讓個體準備好應付可能威脅生命的狀況。雖然 ...

以上的一系列反應，我們稱之為the fight or flight response(戰或逃)。這對人類是 ... 或是肥胖等疾病。我們可以透過the general adaption syndrome看出壓力對我們所 ...

常見的自體免疫疾病有風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、僵直性脊椎炎等，雖然不排除這類疾病有生理上的脆弱性存在，但不可否認的是，長期的壓力導致的免疫系統 ...

交感神經(Sympathetic)的主要功用是讓人在面臨生存受威脅的緊急情況時，能做出立即反應，整個神經系統進入「戰或逃」(fight-or-flight)的模式。當感覺到 ...

打或逃反應 fight-or-flight response. 自我保護的第一個反應就是打或逃。人類的祖先在面對乳齒象之類的敵手時，身體要做出立即的反應。這些反應需要大量的氧氣，而 ...