改善梨形身材、下半身肥胖、改善梨形身材在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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有女孩是否跟我一樣困擾嗎大象腿水腫型蘿蔔腿還有女孩有成功瘦下半身例子嗎>

不知道該怎麼辦才好，減肥一段時間了，體重從68kg瘦到現在55kg。下半身一點都沒有瘦，結果形成比例很奇怪，臉和上半身看起來就像50kg以下， ...

我因為上半身很瘦下半身超胖的身材，我的腰只有24寸但大腿快跟腰圍一樣大了，導致每次買褲子都會發生，腰可以屁股大腿不行，然後拿大一號的就會發生腰 ...

我覺得一切都是基因啦～像我是優先胖腿的人吃精緻澱粉這種容易發胖的食物當然下半身先肥胖至於瘦是優先瘦上半身所以當我減少精緻澱粉的攝取時第一瘦 ...

標準的上半身小朋友身材下半身大嬸身材嗚嗚上半身看起來適中但下半身可怕(？屁股超大&腿超粗之前有控制飲食減肥過體重的確有變輕了但瘦的是臉嗚嗚想 ...

把運動次數拉高另外平常吃什麼也要注意.

我也是上半身瘦下半身胖的人!!!!!! 目前正在致力瘦下半身中我是多喝水五點前之晚餐吃完一天有一餐可能是水果加上每天抬腿、剪刀腳、空中腳踏車、深蹲~ （（然後之後等 ...

我181/78，上半身乾扁，下半身肥胖。之前有一年多的時間一週會跑步3-4天，但腿還是一樣粗，穿衣服真的不好看……我已經對有氧有點放棄了，各位可以給我 ...

我自己是腰66cm 臀93cm 我首先買褲子都是看有彈性的沒有彈性的就先不買而且一律是牛仔+直筒／微喇叭／鬆緊帶拿號會根據腰圍拿臀部的部分因為有彈性就還可以.

Dcard. 中國醫藥大學中醫學系. 此留言位於文章B38. 上半身很瘦/下半身很胖. 有女孩是否跟我一樣困擾嗎大象腿水腫型蘿蔔腿還有女孩有成功瘦下半身例子嗎><.