明星減肥菜單、韓星減肥運動、韓國瘦身女王在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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... 美艷外型的金憓秀，更以凍齡的高顏值與緊緻身材備受矚目。以下帶來5位女星的減肥菜單，宋慧喬豆腐飯、金世正菜單超飽腹、秀智菜單這個食物是必備！

又能夠在短時間瘦下來，吃對食物做對運動讓你不必捱餓又能瘦身減肥，女星們之間流行的168斷食、減醣飲食、甚至是喝橄欖油與戒蛋奶少油少鹽，20款女星 ...

韓國女星IU、朴信惠、雪炫身材纖瘦窈窕，她們的小黃瓜減肥菜單、地瓜減肥菜單，引起不少女孩效仿，希望養出仙女般的體態。但這樣吃怎麼會飽？

小黃瓜是很好的減重蔬果，搭配白菜與少量澱粉，雖然很容易肚子餓但短時間的節食效果還是有的，看著朴女神至今保持著完美的好身材，是不是有點心動了呢？

每天生活在鎂光燈下的藝人們，最重要的是管理他們的身材，有時候為了上鏡好看些整整一天只吃一小餐，有的甚至不吃，不過他們也各有私藏的瘦身秘密菜單，小編這就不藏私地 ...

10日減肥食譜大公開3餐照吃也能甩7公斤」影片，因公開肥食譜而成為熱門話題。尹恩惠公開分享減肥食譜. 韓劇女王尹恩惠公開減重菜單！

後來發現她成功瘦身，不僅臉變得又瘦又尖、腿也瘦了許多，是名副其實的名品女星身材！朴信惠的減肥餐單主要以蔬菜為主，早午晚三餐也有不同的食物配對。

IU曾在節目上透露她的一周減肥菜單就是早餐吃一顆蘋果，午餐是兩條蕃薯，晚餐則是一杯蛋白質飲品，將一天攝取的總熱量控制在大約300卡，同時搭配上健身房 ...

『我的一餐是她們的三餐？？』等等。今天小編就整理幾位韓國女明星的「減肥菜單」，看著這些食量小小到女星們，還要負荷繁忙的行程，真的是辛苦了。

南韓女星尹恩惠以《宮野蠻王妃》、《咖啡王子1號店》走紅全亞洲， ... 韓星尹恩惠分享她的10天減肥菜單，一名挑戰者成功在10天內瘦了7公斤。