晚上吃水果 PTT、芭樂熱量ptt、每天吃芭樂減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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之前看電視上人說晚上吃水果其實很容易囤積糖分但是飯後吃水果不是可以幫助消化嗎到底晚上吃完飯後適不適合吃水果?

小弟我本身超愛吃水果，喜歡的大概就是香蕉、芭樂、蘋果這三種，偶爾吃個莓果類。最近想說如果晚餐只吃 ... 不就晚上睡覺沒吃東西而已 08/05 00:01.

榴蓮榴槤屬於高脂肪高糖分水果，每100克的榴槤裡含有147卡路裡的熱量，比一般的水果熱量還高。患有高血壓、高血糖、胃潰瘍的朋友們最好不要在晚上吃，會 ...

然後我想去買個水果晚上吃.... : 不知要吃什麼比較好呢？ : 目前考慮買香蕉中(便宜...呵呵) 黃帝內經養身講求順四時，也就是當季的水果對身體最好，就是現在最便宜的 ...

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.44.235 (臺灣) ※ 文章網址: ... 31 F 推tanor: 早上的包子對我來說太油了，水果都是晚上吃(讚06/09 11:46.

... 去運動不過,晚上運動的後遺症就是還沒撐到睡覺,肚子就會咕咕叫真的是飢餓的那種餓有時候我會補充一兩塊蘇打餅或是吃吃水果充飢想問看看還是什麼適合的替代食物???

有人說吃完晚餐不要進食水果因為不會消化會在你剛吃的晚餐上方然後腐爛阿.... 我感覺很恐怖好像身體裡發出腐爛的氣味這是真的嗎因為我很愛吃水果尤其是飯後-- ※ 發信 ...

「睡前吃水果ptt」+1。標題[情報]這7種食物最好別睡前吃.時間MonMar27...2柑橘類水果或果汁柑橘屬水果富含維生素C，但口感較酸，睡前吃太多更容易導致反酸。

之前看電視上人說晚上吃水果其實很容易囤積糖分但是飯後吃水果不是可以幫助消化嗎到底晚上吃完飯後適不適合吃水果? https://www.wretch.cc/album/coconutamy

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