有睡意睡不著ptt、連續失眠 PTT、壓力大睡不著ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我有聽過人是在床旁邊放個椅子備用，所以她睡不著時就是到旁邊的椅子上就好 ... 關於回床的時間點就是有睡意的時候，像是開始流眼淚、打哈欠、眼睛 ...

這樣啦小弟從小就有失眠的狀況，從多小呢，可能小學就開始了，小學大概都1.2點才睡，6點又準備起床上課；國高中大學都是住外面住宿，跟別人住只好容忍 ...

我失眠一個多月了甚至去看醫生開了安眠藥沒吃藥的話就是睡不著只要一躺下去就開始 ... 好怕又讓大家失望反覆想著這些無法克制不去想造成晚上睡不著都拖到清晨才有睡意 ...

反覆想著這些無法克制不去想造成晚上睡不著都拖到清晨才有睡意然後隔天讀書效率又很差吃藥又怕藥物成癮不知道版上有沒有人跟我一樣? 你們都怎麼解決這個困擾的?

一直以來都有微微失眠的症狀,只是情況有點特殊。不知道版上有沒有人跟我一樣。 1.午覺一下就睡著了,而且睡眠品質不錯,但一到晚上11點之後就幾乎沒睡意,即使有睡意但一 ...

躺在床上睡不著的感覺真的太難受了Q.Q 是不是乾脆晚睡然後可以立馬入睡還比較好呢？...... 有 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.186.139 ※ 文章網址: ...

．如果仍然睡不著，或是醒來後 ...失眠症自我評估量表| Sleep321請問我到晚上會有睡意，可是晚上會中斷睡眠還有每天早上醒來會覺得自己有睡又像... 讓您在該睡的時候睡不著 ...

... 身體已經很累了卻還是睡不著一直到中午吃完午餐才開始有睡意結果睡到剛剛五點又自己醒現在完全沒睡意了最近有時都會小失眠感覺身體快垮了有版友有助眠的方法嗎？

關於「有睡意睡不著」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 晚上睡不着怎么办？ 14个小妙招有神奇催眠功效-- 健康心理-- 海南省...2018年6月21日· 晚上 ...

如題我從上星期六早上九點起床到現在就完全沒闔過眼不知道是過了疲憊期還是怎樣我現在完全沒有累的感覺身體好像已經忘了怎麼「睡著」精神非常旺盛也 ...