每天吃泡麵會怎樣、睡前吃泡麵、哪種泡麵熱量最低在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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只是泡麵雖然美味平價，但在大眾印象中等同不太營養、會致癌的垃圾食物，不過根據專家表示，泡麵的健康問題在於長期食用，導致營養均衡不夠和慢性疾病控制 ...

此外，調查也顯示不少在外租屋的學生，幾乎每天都會吃一碗泡麵，似乎泡麵成為不可或缺的飲食。實際上，泡麵多屬於高鹽食品，若當正餐食用，所提供的 ...

但是台灣的泡麵好吃聞名，很多老牌泡麵都有死忠的擁護者，吃泡麵真的會罹癌嗎？林口長庚醫院毒物科主任顏宗海說，泡麵不是致癌物，雖然大家都常口耳相傳泡 ...

綜合上述，一般泡麵整體而言會呈現一個高油、高鈉、低營養密度的食物。偶爾吃對健康影響不大，但若像疫情之下出門不便，民眾長期吃、甚至照三餐吃，雖然 ...

有沒有人每天吃泡麵或是很常吃泡麵，持續很久一段時間身體沒出狀況的？我現在幾乎每天都吃一餐泡麵，但我都會+2～3顆蛋（蛋白質）+一瓶果菜 ...

但高敏敏也提醒，即使泡麵中不含防腐劑，也不能天天吃。通常一碗市售泡麵就約500大卡以上，油脂含量也可能高達29g左右，以平均一天約攝取1500大卡 ...

衛生福利部建議鈉一天攝取量為2400毫克，然而一天只要吃一碗碗裝泡麵，鈉攝取量就將近2400毫克的限量了。如果長期將泡麵作為主餐來源，會有鈉攝取過多的問題，長期鈉攝取 ...

冷冷的冬天，在家吃上一碗熱熱的泡麵，既方便又可以免去出門遭受低溫侵襲， ... 且泡麵的鈉含量過高，一包泡麵的調味包所含的鈉可能就超過成人每天的 ...

很多人因為口慾而不能克制自己，曾經有位同事每天吃兩包泡麵當早餐，在31歲那年得了【腹膜後血管周圍癌】，長滿像葡萄一樣的血管瘤，割了還會不斷地長， ...

另外，泡麵的蔬菜量少，長期吃恐導致飲食不均衡而致病。雖然目前沒有證據證明吃泡麵會「直接致癌」，但長期食用高油高鹽食品，的確是升高胃癌風險的 ...