活出你的原廠設定心得、蘇予昕、黑暗也是一種力量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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活出你的原廠設定 – 【讀後心得】 · 覺得自己做的不夠好不夠完美？你是自我厭惡還是自我關愛？ · 接納自己不等於自我感覺良好 · 到底什麼是自己的原廠設定？

我通常看完書，只有摘自己喜歡的金句語錄的習慣，很少會去寫什麼心得，可是，之前心血來潮難得寫的《不消費的一年》心得，在部落格四百多次點擊率， ...

書名：活出你的原廠設定：正視內在渴望，完整接納最初始的自己！（書附一分鐘自我接納力小檢測），語言：繁體中文，ISBN：9789869844888，頁數：320，出版社：方舟文化 ...

諮商心理師蘇予昕大聲疾呼──「活出你的原廠設定」… ... 更多的時間分辨兩者間的差異，但只要持續觀察身體的放鬆程度和心理抗拒指數，你就能有心得。

會發現這本《活出你的原廠設定》書. 是因為Della推薦的. 一開始有被書名吸引到，不過沒有馬上下訂單XD. 是突然又有一天，她又傳了youtube的影片連結 ...

原廠設定就是我們與生俱來的特質，愛好與天賦。羨慕別人的時候就是沒有好好探索自己特質，理解自己的使命，還在走別人的路。能量是流動 ...

《活出你的原廠設定》是我必定推薦給身邊人閱讀的一本好書，作者蘇予昕在書中點出，我們一直用力地活著，卻忘了還有一個更為重要的元素– 好好地接納自己。了解自己本來就是 ...

《活出你的原廠設定》的作者在一開始就提出大家最容易感受到卻又最容易忽略的東西──情緒，大家應該都有過討厭某個人事物的經驗，比方誰的做事風格你看不 ...

這本書在說什麼？適合誰？為什麼我們在生活中總是如此的努力，但是最後卻未成功，作者提出：完整比完美更加的重要，我們應該先讓自己變得完整， ...

「我真的有用嗎？」去年失業的期間，我想了很多，想著人生苦短，於是做了許多我一直想做的事，包括做滴膠、做黏土、拼布、縫衣服等等。回顧了之前所有的 ...