減肥教練ptt、減肥入門、立志減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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目標非常明確要瘦身的她，在之前也試過其他減肥方式，飲食控制想要瘦下來，網路上的方法她也都是過，包括不吃澱粉、只吃蔬菜....等，但是最後都會餓到 ...

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休息代謝率(Resting metabolic rate, RMR)是休息時維持身體功能所需的能量消耗，從下圖可以知道在減重後體脂肪和肌肉的下降，會造成身體需要的能量減少( ...

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肥男想減重教練發海報給餐廳： ... ,標題[減肥] 一定要請教練嗎？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.161.125 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M ...

多功能訓練器ptt.2021 · 小魯目前希望在家做簡單重訓可以增加代謝，讓身體健康小魯 ... 24小時的客製化專屬健身教練，專為女生健身而設計，增肌、減脂、減肥，健身房 ...

15.5k Followers, 413 Following, 409 Posts - See Instagram photos and videos from Tony ｜自由教練｜瘦身｜減肥｜健身(@chunyangtony)

想挑戰馬拉松/半程馬拉松/10公里路跑✌️想要減肥✌️調整跑姿、有個訓練動力✌️想學習跑步 ... (邱于朕教練) https://tinyurl.com/md3zzxaz (丁政豪教練) #PTT進化X ...