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每100克無花果熱量只有63大卡左右,卡路果極低;但小心無花果乾的熱量就頗高了,每100公克達337大卡左右,攝食要適量。

無花果乾營養成分在[沛綠Unogreen] 無花果乾 - 台灣營養的討論與評價

[沛綠Unogreen] 無花果乾 ; 每一分量, 15 g ; 本包裝含, 10 份 ; 熱量, 33.7 大卡 ; 蛋白質, 0.5 g ; 總脂肪, 0 g.

無花果乾營養成分在吃無花果能幫助降三高嗎?果乾與新鮮果實有什麼不同呢?的討論與評價

果乾其實算是一種新鮮果實的濃縮型態,不只營養素濃縮,熱量也跟著濃縮了,一百公克的果乾卡路里約有365 大卡;不要一次吃太多,每次吃20 公克左右就 ...

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    無花果乾 ; 卡路里目標1783 卡. 217/2000卡 ; 脂肪66 g. 1/67g ; 鈉2290 mg. 10/2300mg ; 膽固醇300 mg. --/300mg ...

    無花果乾營養成分在吃无花果干会胖吗?减肥可以吃无花果干吗? - 聚餐网的討論與評價

    无花果干 物质含量很高,鲜果为142,干果达7以上。其中,可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重),果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82 ...

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    火龍果排毒助減脂、百香果開胃解便秘、甜度高卻低熱量的黑馬是它 ... 外,無花果也能助你一臂之力,無花果乾是少數含高鈣的水果之一,每一顆無花果乾 ...

    無花果乾營養成分在無花果( Figs ) -200g - 博客來的討論與評價

    福利品說明:品名:Merhaba無花果成分:無花果有效日期:如標示保存效期:如標示產地:土耳其營養標示: 每100公克熱量 224.8大卡蛋白質 3.3公克脂肪 0 公克 飽和脂肪 0 公克 ...

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    「榴槤熱量高不宜多吃」這句話大家應該都不陌生,事實上每100克的榴蓮果肉 ... 大卡、16克糖份,是屬於「中升糖指數」的水果,處理過後的無花果乾升糖 ...

    無花果乾營養成分在統一生機無花果乾(200g/袋)買一送一共2袋(一組下標數量1) $320的討論與評價

    品名:無花果乾成份:無花果乾內容量:200公克保存期間:9個月注意事項: 內含脫氧劑,請勿食用。 表面若有白色結晶為果實糖分析出現象。 產地:土耳其營養標示每一份量20 ...

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