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副標題是"傷痛沒有特效藥， 勇於面對情緒浪潮， 就是最好的處方箋" 我覺得光是副標題其實就快貫穿整本書籍了整本書都是在強調要怎麼樣感受情緒不要 ...
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療癒, 從感受情緒開始: 傷痛沒有特效藥, 勇於面對情緒浪潮, 就是最好的處方箋：這是一份邀請，邀請你來感受情緒唯有直接面對，才能一步步解開你的沉痛枷鎖為了前進， ...
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文：留佩萱. 憤怒需要被感受，不是被評價. 今年快六十歲的安娜，前陣子剛離開一段長達三十年的受虐婚姻。在這段婚姻裡，她全心全意撫育三個孩子，為 ...
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2022年9月9日 — 前幾天，我和心理諮商師晤談時，談到我近期的一個重要決定，與內心的超我聲音是截然不同的。 療癒, 療癒從感受情緒開始, 留佩萱, 閱讀心得, 好書推薦, ...
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7. 童年經驗，塑造我們如何面對情緒。那些不被接納的情緒，只好被埋藏起來。看見原生家庭的情緒氣候，為了要在這樣的家庭中生存，我們學會了保護自己的 ...
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... 你能做的就是任它流淌而過， 只有感受過，你才得以在人生大海中繼續航行。」 購買療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處方箋.
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作者一開始提到，她認為人類所有情緒的問題都來自於內在「陰鬱小孩」無法被 ... 推hsiflow: 也推另一本類似的練習書，療癒從感受情緒開始 04/26 20:17.