空腹吃橘子、空腹吃橘子、早上空腹吃水果在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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橘子等酸味濃厚的水果，含有大量的果酸等有機酸，容易產生胃酸逆流的症狀。空腹吃橘子也容易刺激胃黏膜，至於消化道有痼疾的患者更可能使胃炎、胃潰瘍 ...

早上不宜吃酸味水果，更不能空腹吃；橘子和山楂含有大量果酸和有機酸，若空腹時吃，會刺激胃黏膜，使胃脹泛酸。尤其腸胃不好的人，更應注意。 ○ 橘子.

不過，的確有些水果是不能空腹食用的，例如番茄、柿子、香蕉、橘子、甘蔗和荔枝等等。大家已經知道了，空腹吃柿子容易引起「胃石症」，其他水果也不能空腹吃，雖然不是 ...

但是養生專家告訴我們說吃橘子有很多講究的，如果飯前也就是空腹吃橘子的話，則會給身體造成很大的危害。這主主是因為橘子中的果酸，山楂酸，有機酸的含量非常多，如果空腹 ...

【生活小知識】營養師小慧中午都跟同事們一起吃飯上週發現有位同事先吃橘子才吃午餐❌當小慧制止時，才發現其他同事們也不知道這個橘子的禁忌橘子千萬不可空腹吃 ...

空腹吃橘子易刺激胃酸分泌，餐後吃營養加分 ... 不過，單純以日常保健的角度而言，當季柑橘裡所含的維生素C，對於保護身體細胞、增強白血球活性，進而強化 ...

橘子：含有大量的有機酸（果酸、山楂酸），空腹食用易導致噯氣、反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。香蕉：含有較多的鎂，空腹大量食用易讓血液中的含鎂 ...

這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。

中醫對此持相同看法。著有《蔬療》、《果療》等保健類書籍的中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚說，橘子及山楂 ...

早上最好不要空腹吃橘子，空腹吃橘子容易造成胃脹，呃逆等症，因為橘子中含有大量糖分和有機酸，空腹吃橘子容易導致胃酸大量分泌，容易對胃黏膜造成不良刺激，導致脾胃 ...