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原來可以喝咖啡?原來不能喝牛奶?本篇由中醫分享不同經痛等級適合的飲品清單,以及4種常見卻不應該在經期喝的飲料:茶、牛奶、酒精飲品和可樂。

經痛 喝什麼 湯在月經來吃什麼?經期飲食指南全攻略,讓你和經痛說拜拜!的討論與評價

月經來喝什麼止痛? ... 減緩經痛3大營養素; 月經來可以喝什麼湯調整體質? ... 生理期補品百百款,常見的就有四物湯、中將湯、生化湯、滴雞精等,什麼時候喝?

經痛 喝什麼 湯在經痛怎麼辦?它比四物湯更厲害!中醫師推薦這種「當歸」藥膳的討論與評價

當歸不僅是出名的可調經止痛的中藥材,而且做成藥膳又美味(例如當歸鴨、當歸麵線、四物湯等等),還可以消除月經的水腫喔! 比四物湯調經更周全,還可 ...

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    經痛 湯水推薦1.絲瓜木耳瘦肉湯 ; 絲瓜, 性平味甘,通經絡、行血脈解毒。 ; 黑木耳, 具有活血化瘀、潤燥通便、鎮靜止痛等功效。 ; 百合, 性甘,微寒。養陰潤肺 ...

    經痛 喝什麼 湯在月經來/經痛喝什麼?這幾種飲品比黑糖水還要好的討論與評價

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    經痛 喝什麼 湯在月經飲食怎麼吃?月經來喝什麼?經期3階段最佳飲食法- 康健雜誌的討論與評價

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    經痛 喝什麼 湯在四物湯.生化湯.中將湯.怎麼喝?_營養食尚 - 常春月刊的討論與評價

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