經絡按摩時間、敲肺經、肺經功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一、手太陰肺經時辰：寅時（清晨3時至清晨5時） · 二、手陽明大腸經時辰：卯時（清晨5時至早上7時） · 三、足陽明胃經時辰：辰時（上午7時至上午9時） · 四、足太陰脾經.

中醫觀念裡，12時辰和五臟六腑及經絡密切相關，每個時辰都有一個經、一個臟腑值班，譬如子時走膽經，此時最適合睡覺；或是辰時走胃經，適合按摩腹部與 ...

十二經絡養生時間表：. 《黃帝內經》記載，每天十二時辰和人的十二經絡的運行是有規律的，掌握這個規律，養成良好的生活習慣，你就會得到健康的身體！

辰時：早上7點～9點，走胃經，按摩腹部與進食。巳時：早上9點～11點，走脾經，建議可以多拍打小腿。午時：上午11點～下午1點 ...

時辰對應的12經絡（圖解)特定時間按摩經絡輕鬆治病 · 1.足少陽膽經 (晚上11:00 pm-1:00 am) · 2.足厥陰肝經(清晨1:00 am- 3:00 am) · 3.手太陰肺經 (早上3:00 am- 5:00 am) · 4 ...

而一天當中腎經最旺的時間，就在下午五點到晚上七點，這段時間裡，是足少陰腎經值班的時間，只要多加按摩、敲打、刺激，能夠幫助腎的作用發揮。

雖然經氣在身體循環不息地流動，但在不同的時間點，經氣的流動均有盛衰消長，針對各經氣血流注最為旺盛的時間，則 ... 「推背按摩」幫五臟六腑大掃除

經常去美容院、養生館保養身體的人可能有同感，接受經絡按摩、精油開背後，很容易在 ... 一段時間後，這些隱患就會慢慢消失，至少不會再往深處發展。

按摩也需要挑時間。 ... 按摩與氣功可改善經絡氣血循行，而達到延年益壽之目的，中醫師認為，氣血狀態的平衡能輔助維持自律神經的平衡，改善情緒。

當用力握拳時，可起到按摩掌心勞宮穴、清心火的作用；也可按壓內關穴，調理心胸、脾胃的氣血。【亥時】. 對應時間：21：00～23：00。對應經絡：手少陽三 ...