綠豆沙功效、綠豆功效、綠豆沙功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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消水腫的好幫手！綠豆3大功效一次看 · 1. 清熱解毒、消水腫 · 2. 降血糖、降血脂 · 3. 膳食纖維預防大腸癌.

胡心瀕醫師表示，綠豆從中醫的角度來看屬涼性、味甘，具有清熱解毒、保護脾胃的作用，在夏天的時候食用，有助於消暑、預防中暑、預防喉嚨痛等，且綠豆本身 ...

明代醫學家李時珍的《本草綱目》說綠豆：「補益元氣，調和五臟。」因為綠豆具有清熱消暑，利尿消腫，潤喉止渴及明目降壓的功效。現代研究證實，綠豆蛋白質 ...

1. 降血壓 · 2. 控制體重 · 3. 促進消化助防大腸癌 · 4. 降低血糖水平 · 5. 預防中暑 · 6. 維持心血管健康 · 7. 預防肝硬化 · 1. 胃寒.

然而在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意，否則不僅達不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害。喝綠豆湯的禁忌. 1：不能空腹喝綠豆湯. 從中醫的角度上來說，綠豆性 ...

陳潮宗出版《365日日食材＆藥膳事典》時接受聯合報訪問指出，綠豆與薏仁可清熱、健脾化濕，增加腸胃蠕動，排出痰濕，對於陽盛、痰濕體質、濕熱與氣鬱體質 ...

綠豆沙是一種非常好的解暑食品，能清熱消暑、解毒消痛、利尿除濕。綠豆，味甘，性涼，功效：有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或藥物 ...

綠豆味甘、性寒，無毒，入心胃兩經，具有清熱消暑，利尿消腫，潤喉止渴及明目降壓的功效，對中暑與咽喉炎等有不俗的療效，因此是民間常用的消暑食品。綠豆、豆皮及豆芽均 ...

簡介綠豆沙是一種非常好的解暑食品，能清熱消暑、解毒消痛、利尿除濕。綠豆，味甘，性涼，功效：有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的 ...

首先，綠豆具有清熱解暑的功效，在炎熱夏日能喝上一碗綠豆湯，必然會感覺一股清泉進入體內，成為解暑止咳的好辦法。《本草匯言》記載綠豆能「清暑熱， ...