肝不好可以吃b群嗎、b群傷肝、肝藥幾點吃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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本身上夜班，中醫師說我肝機能不好，容易脹氣，腸胃蠕動比一般人慢。是否該買保健食品如薑黃或B群來吃？這些肝機能不好的人可以吃嗎？

2022年1月12日 — 錢政弘醫師☀維生素B12☀門診常有病患問我，「我的肝不好要吃什麼東西？」或是「吃什麼營養品可以顧肝？」下面列出的這12項微量元素，有肝硬化的人多 ...

至於長常酗酒者、長期熬夜者，真的就是改掉習慣吧，別一味聽信保肝藥的作用了。五、脂溶性健康食品，避開排油錠（甲殼素、Orlistat）. 不少愛美人士會藉 ...

A.維他命B群是可以服用的，目前並無直接研究證實對肝臟有影響。其次，維他命B群是屬於水溶性物質，大量使用時會經由尿液排除，因此無體內囤積的危險性，不 ...

現代人壓力大，睡不飽，常有整日哈欠連連、疲憊不堪情形，小心體內維他命B群正在大量流失！維他命B群對肝臟來說，是很重要的營養素，一旦維他命B群不足， ...

如果前一天熬夜熬到很晚，或是應酬喝酒到很晚，隔天覺得很累很不舒服的時候，你會拿起什麼來吃？對於很多人來說，幾顆保肝藥或是維生素B群吞下去，是 ...

很多民眾會食用維他命B群來當作保肝聖品，但是維他命B 群雖能減輕疲勞的症狀，但其原理並不是因為幫助肝臟保健，而是因為能促進人體代謝碳水化合物、脂肪 ...

肝若不好，人生是黑白的！ ... 維持受損肝臟持續運作，這樣吃不NG ... 作用：代謝酒精時不可或缺的就是維生素B群，B1能分解糖分；B2能代謝脂肪；B6能 ...

四、保肝藥，真保肝？市售許多標謗保肝的產品不出「胺基酸/維生素」、「肝臟代謝相關酵素」（SOD/Glutathione）、「Silymarin/Urso」等成分， ...

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