腰椎間盤突出物理治療、椎間盤突出檢查、椎間盤突出運動在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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保守療法，也就是藥物治療、復健治療(拉腰牽引)、運動治療，居家的姿勢調整，更要避免彎腰、久坐及癱坐沙發等不良習慣，更要強化核心肌群，及脊椎的穩定訓練，結合物理治療 ...

根據統計，近7成民眾都有椎間盤突出的問題。歌手吳克群也曾經因為椎間盤突出，腰痛到受不了，演唱會臨時喊卡。...

腰椎間盤突出症是導致年輕成年人腰痛和坐骨神經痛的常見問題。 · 情況通常會自行復原。 · 非手術治療包括休息、止痛藥、物理治療、類固醇注射。 · 患者偶爾會 ...

一般來說，健保的治療包括腰椎牽引(拉腰)、電療、熱敷等等方式，目的是為了降低脊椎的壓力、止痛、加速軟組織的復原。但是有時候，健保的復健治療其實是不 ...

腰椎椎間盤突出會縮小？！ (by 許文彥復健科醫師) · 椎間盤突出會自己縮小 · 椎間盤突出該不該手術？ · 搜尋好痛痛-復健科、骨科、物理治療的文章 · Email ...

收治個案的「活力得中山脊椎外科醫院」物理治療師楊書念指出，包括：從事粗重工作的搬運工，工作時必須常彎腰的服務業，或長期久坐的上班族，都是腰椎椎間盤突出的高 ...

李媽媽最近發現走路走久了，腰會不舒服，繼續走下去，連小腿都會麻，於是去看骨科醫師，照了腰部X光，認為她可能有椎間盤突出；轉診至大醫院做核磁 ...

... 椎間盤突出，本來醫師建議要穿訂製的背架來固定保護腰部，來到烏日林新醫院復健科就診後，接受電療、熱敷、腰椎牽引的物理治療，再搭配物理治療師的衛教及肌力訓練 ...

當腰椎間盤突出急性發作時，病患會明顯感到背部疼痛，這是因為腰椎間盤正處於發炎階段，此時不能做運動，甚至是物理治療也不建議進行，否則會使腰椎間盤發炎情況更嚴重 ...

情況較輕微的椎間盤突出，大多會先進行保守治療，例如多休養、藥物及物理治療等。急性發作時，除了必須臥床休息，也會搭配肌肉鬆弛劑等藥物幫助舒緩。