腳踝貼紮、腳踝貼紮、白貼哪裡買在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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腳踝貼紮在貼紮密技籃球篇-踝關節 - 新衡物理治療所的討論與評價
新衡物理治療所 · 一、八字貼紮-穩定踝關節前後向動作. 貼紮姿勢：腳踝彎曲呈90度（以不痛為原則） 拉力：中度至最大拉力（視個人需求） · 二、鎖跟貼紮-穩定腳跟處側向動作.
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腳踝貼紮在[書摘] 《神奇の肌內效》 用得對 - 運動筆記的討論與評價
STEP 1 腳踝預防腫脹：貼布2 條，長度2.5 格，爪型 ... 縮短的小腿肌肉也是間接造成足底筋膜緊繃的原因，貼紮可以放鬆小腿肌肉、提高內側足弓、支持足 ...