芒果乾功效、芒果壞處、芒果乾功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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芒果的作用：1、食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌 ...

1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、梅尼埃綜合徵、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。 · 2、芒果能降低膽固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於視力，能 ...

芒果乾擁有許多有益的營養成分，包括調節新陳代謝的維生素A、B...等維生素、鈣質、鐵質、膳食纖維和天然抗氧化劑，芒果乾是飲食營養非常健康的來源補充。

1、芒果具有益胃止呕、头晕的功效，对眩晕、高血压头晕、恶心呕吐等均有治疗作用。果肉或以芒果煮水进食对孕妇恶心也有很好的效果。 · 2、降低胆固醇。 · 3 ...

芒果含有豐富的護膚營養素維生素A，適度攝取不但能調節表皮細胞生長速率；同時，還有控制油脂分泌，保持肌膚彈性澎潤的作用。且對於改善曬後長斑、細紋，以及曬傷，也有 ...

芒果功效和作用： · 芒果含有大量纖維與酶，兩者均有助消化，曾有專門研究治療慢性便秘的學術機構進行測試，結果發現吃芒果的測試者中，能減少腸胃發炎的狀況，並且增加了短 ...

芒果具有豐富的營養物質，能夠增強人體免疫力，其中含有纖維，能起到潤腸通便的作用，可以促進腸道蠕動，促進排便。對眩暈、噁心、嘔吐有非常好的療效， ...

有許多果乾是食物膠再加上色素、食品添加物組合而成，也因食用過多食品添加物，吃下過多自由基，增加血管收縮、血小板集結，增加血栓、心血管疾病、癌症等 ...

芒果乾：市售芒果乾早年多屬馬來西亞提供，近年台灣已有成品應市，是用催熟前期芒果去皮，脫水加糖而成，多於旅遊時攜帶，代替酸梅的零食，舒緩暈車、船以及中和胃酸。

編按：一年一度的芒果季又來了！芒果是夏天最應景的水果，無論是新鮮芒果，還是加工成芒果乾、芒果青都有各自的擁護及愛好者。但林雨薇營養師提醒， ...