芝麻素睡眠、三得利芝麻素、芝麻素副作用在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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促進循環代謝、維持熟齡健康、改善睡眠品質以及減輕熬夜或飲酒後的生理負擔都屬於芝麻素所涵蓋的健康保養範疇，其中又以護肝及助眠為目前市售芝麻素產品最主要的兩大類型， ...

複方營養搭配：國際科學文獻指出「芝麻素＋維生素」可調節生理機能、幫助好入睡，芝麻素配合「GABA、色胺酸、加上維生素B6、B12」這些輔助營養素效果最好 ...

芝麻素功效1：幫助睡眠 ... 幫助入睡是芝麻素最知名的功效。根據一項臨床研究，154位受試者每天食用3顆芝麻素膠囊，持續8週的時間，對比155位食用安慰劑的受 ...

芝麻素具有抗氧化、助睡眠、降血脂及保護心血管等功效。《Hello醫師》為您深入介紹芝麻素的功效、禁忌及副作用，並提供芝麻素建議的最佳食用時間。

圖、文：呂孟凡. 相信大家對芝麻素都不陌生，因為相關產品的廣告在電視、臉書、搜尋引擎上都打得很兇啊！廣告中強調芝麻素可以幫助睡眠，有好的睡眠就可以看起來年輕好 ...

其實芝麻素幫助睡眠應該是多方面性的，因為芝麻素可以保護肝臟，讓人體在休息時還可以維持較好的代謝，同時還可以抗疲勞，同時可以放鬆血壓、讓心情舒緩， ...

芝麻素 (Sesamin)是從芝麻中分離出的成分，芝麻素含量在芝麻中相當少，僅約0.5-1.1%，而日本的芝麻明就是有獨家萃取技術的芝麻素。芝麻素對於睡眠的助益 ...

芝麻素是芝麻種子中的獨特成分，分子結構跟人的內分泌激素相似，能間接影響身體的生理代謝。雖然常作為助眠與新陳代謝的保健產品，但幫助睡眠的臨床實驗 ...

大研生醫「好睡眠芝麻素GABA膠囊」，添加業界頂規15mg芝麻素，讓您一覺好眠有效夜間充電，另外更添加助眠4大關鍵配方，科學實證有效幫助入睡.

芝麻素同時在增強體力、提振精神及幫助入睡，也都能產生效果，對許多更年期並產生睡眠困擾的族群，是非常好的補充品。也有實驗證明，讓50位停經後婦女每 ...