花生厚片熱量、花生厚片熱量、吐司熱量一片在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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早餐或餓的時候來片抹醬吐司，香濃好滋味是很多人的最愛，不過滿滿糖與油脂代價也是很高的；營養師整理出「抹醬吐司熱量排行榜」，奪得第一名的是厚片 ...

但這類吐司千萬別吃多，隱藏的熱量為之驚人，正妹營養師高敏敏更分享懷孕期間連吃7天花生吐司，結果暴肥3公斤的經歷。營養師高敏敏指出，一樣是土司，但 ...

營養師高敏敏近日分享「抹醬吐司熱量排行榜」，光是厚片吐司跟薄片吐司的熱量就差了20. ... 排行榜第一名的抹醬吐司，熱量比奶酥、花生都還要高！

你是果醬吐司控嗎？喜歡吃厚片還是薄片呢？熱量最高的竟然不是奶酥也不是花生；營養師高敏敏直言，一樣是吐司，但厚片與薄片熱量卻差好多，再抹上各種 ...

優活健康網記者陳承璋／採訪報導）你是愛把花生土司拿來當早餐的民眾嗎？ ... 加上熱量大約兩百大卡的厚片吐司，一片花生吐司吃下來，就等於吃下了一 ...

喜歡吃厚片還是薄片呢？熱量最高的竟然不是奶酥也不是花生⚠️ 今天幫大家「抹」好了各種醬吐司你們知道一樣是吐司厚片與薄片熱量卻差好多！

愛吃吐司的民眾要注意了！早餐店都買得到的抹醬吐司，其實它們的熱量真的滿驚人的，營養師高敏敏就做了一系列的抹醬吐司熱量排行榜，快來看看你最愛吃 ...

薄片吐司—70大卡/片（一般早餐店賣的方形吐司）; 厚片土司—270大卡/片（將近一碗白飯的熱量！）鮮奶吐司—160大卡/片（麵包店可見的鬆軟大片吐司）.

食物名稱(每份), 熱量(kcal), 蛋白質(g), 脂肪(g), 總碳水化合物(g), 膳食纖維(g), 醣質. 一般厚度吐司, 70, 2, 1, 15, 2, 13. 厚片吐司 ...

花生吐司草莓吐司奶油土司蒜泥厚片花生厚片草莓厚片巧克力厚片, 150 大卡 230 大卡 180 大卡 234 大卡 185 大卡 275 大卡 250 大卡 380 大卡.