蔬菜粥熱量、高麗菜粥、蔬菜粥電鍋在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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蔬菜粥熱量在不限醣更健康！減肥晚餐靠吃粥，加3蔬菜燃脂抗癌的討論與評價
不過減肥人士別擔心，「粥」是你的最佳夥伴！冬天吃一碗熱粥不但有助趕跑寒氣，柔軟的口感好消化，迅速補充能量，並攝取人體必要的碳水化合物，熱量又不像白米飯那麼 ...
蔬菜粥熱量在減肥該吃稀飯or粥？專家揭「超顛覆結果」...網友都被騙了的討論與評價
結果絕對顛覆..(稀飯,粥,白飯,熱量,營養師李佳蕙,營養QA) ... 粥熱量。 ... 想要延緩血糖上升，最好是稀飯搭配蔬菜和蛋白質，才不會飽得快餓得也快。
蔬菜粥熱量在小S減重維持身材原來是靠它營養師說加肉加菜照著吃，想不瘦 ...的討論與評價
營養師劉純君說，依照小S照片中有很多青菜的皮蛋瘦肉粥，1大碗熱量不超過500 ... 正是粥的死穴，可以靠在粥裡加更多蔬菜，和魚或豆腐等低熱量蛋白質， ...
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蔬菜粥熱量在粥類熱量計算表 - Dark-健身記錄- 痞客邦的討論與評價
粥類單位都是大卡稀飯1碗(250克) 142卡地瓜粥(310g) 210卡蛋白質：6g 脂肪：0g 醣類：45g 皮蛋瘦肉粥324卡蛋白質：18.8g 脂肪：6.2g 醣類：46.
蔬菜粥熱量在iFit 營養師幫你算熱量| 食物名稱:皮蛋玉米瘦肉粥 - Facebook的討論與評價
一般粥類熱量不會過高，一口氣吃完也很容易有飽足感，但也因為湯湯水水的，可能過沒多久肚子又餓了，建議吃粥時要搭配適量的豆魚肉蛋類及蔬菜，可使餐點更均衡，又能 ...
蔬菜粥熱量在什錦蔬菜粥｜Daily100 - 菜單市集的討論與評價
今日料理【什錦蔬菜粥】. 營養概算（分裝的一碗粥） 熱量307大卡蛋白質9.2公克脂肪3.8公克碳水56公克. 營養概算（以準備的食材做的蔬菜湯，不含白飯）
蔬菜粥熱量在蔬菜粥营养成分表- 每100克的热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物含量的討論與評價
蔬菜粥 营养成分:30.93热量(卡路里),4.92碳水化合物(克),0.68脂肪(克),1.15蛋白质(克),1.20纤维素(克)
蔬菜粥熱量在吃一顆等於一碗泡麵！以為吃粥清淡又養生，十二種小菜卻要 ...的討論與評價
營養師李佳蕙曾受訪建議，吃稀飯時最好搭配蔬菜與蛋白質等配菜一同食用， ... 只要廠商定期做原料金屬檢測就能放心食用，是低熱量、低鈉的安全罐頭。
蔬菜粥熱量在減肥外食輕鬆吃清粥小菜篇 - 樂活營養師的討論與評價
【基本吃的原則】粥的熱量一般只有飯的一半，一碗（以大同瓷器碗為標準）稠稠都是 ... 水分滯留在體內而影響體重的測量；若是吃炒的蔬菜可選擇較大塊、較硬的蔬菜（如 ...
蔬菜粥熱量在田園南瓜蔬菜粥 - Knorr的討論與評價
嚴選優質植物性食材的南瓜，搭配鴻喜菇、紅蘿蔔、西洋芹等新鮮蔬菜及高營養價值的燕麥、糙米熬煮而成(全素)，包裝使用專業高溫殺菌技術，封存現煮粥美味。每份熱量低 ...