跳舞可以長高嗎、跳舞減肥班、跳舞可以長高嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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跳舞有利於長高嗎 ... 跳舞有利於長高。處於發育期的青少年在跳舞過程中，體內血液迴圈加速，正處於發育時期的骨組織血液供應得到改善，骨塑建過程加快，加之跳舞時肌肉收縮 ...

當然，老是坐著、趴著不動也不行。建議孩子多做做戶外運動，陽光照射，可以促進機體維生素D的生成，有利於鈣的吸收，也可促進身高增長 ...

跳舞能使人长高？跳舞时，轻快的节奏能在一定程度上释放这些不良情绪压抑下的生长激素分泌，有助于长高。此外部分舞蹈，像拉丁舞，本身就是一种有氧运动，对于正在发育 ...

跳舞並不會影響長高，反而能夠促進身高的增長。跳舞的人經常要做牽拉運動，拉長肌肉束，而且跳舞還會活動到骨骼，提高 ...

現在很多家長都會選擇讓孩子選擇學習舞蹈，學習舞蹈有很多好處，比如培養形體培養氣質等等。那么小孩跳舞會影響身體長高嗎？下面就跟大家解答一下。

拉筋的練習同樣不能過度，每一次只要能比前一次有一點點進步就很足夠，千萬不可以揠苗助長，短時間內讓孩子維持在同一個拉筋動作太久，這樣雖然不會影響身高發育，但是卻 ...

是可以的，不過需要及時補充營養。並不代表說。你跳舞就馬上回長高。比如你在發育階段來練習舞蹈。同時，營養的補充非常及時，這個是有幫助的。

跳舞是可以促進寶寶長高的。因為跳舞是運動的一種鍛鍊方式，是可以幫助長高的，平時也要從寶寶的飲食方面抓起，然後配合運動。而且平常學跳舞也可以使寶寶 ...

你跳的是什么舞啊跳舞是可以长高的理论上来讲是芭蕾，但主要要看，你是不是能遇到好老师。因为错误的训练方法会让你长不高。以你现在的年龄，多压腿踢腿 ...

一旦生長板關閉之後，就不可能再長高，市售所謂的增高器、或是增高中藥、藥物， ... 韓偉指出，當然可以拉筋，且最好要拉筋，所謂「經常拉筋，就會長不高」的說法也是 ...