鎂錠dcard、鎂錠dcard、dhc鈣鎂功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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睡前：鈣鎂D3 鈣鎂D3我是買安x的，也是被朋友推薦哈哈前陣子失眠怎樣翻就是睡不著+我本身是個焦慮狂⋯所以我上網查就建議補充鈣鎂可以舒緩焦慮我吃了 ...

最近開始研究保健食品，因為睡不太好本來想吃退黑激素，後來看到鎂也可以幫助睡眠而且是人體含量前四名的礦物質，有舒緩神經、放鬆肌肉的功效， ...

因為經前症候群有點嚴重，看大家推薦說可以補充鈣鎂來減緩，查到的保健食品劑量是以下這樣，然後這款是建議一天1-2包，但我上網查成人每天所需的鎂 ...

已體驗完一整條20顆發泡錠，一般都晚上泡一杯來喝，發現超級超級助眠，從晚上會醒來1-2次甚至會上廁所到一睡到天明，睡眠品質提升有感，再來是有一次 ...

你可以在這裡找到美妝好物及生活靈感，透過卡友評價，讓你輕鬆購入！ dcard.tw. 上班壓力大考試壓力大經期前焦慮氣噗 ...

因為自己經前症候群和經痛都很嚴重，剛剛爬文後看到有不少人推薦可以吃鈣鎂錠，但在iherb一查發現實在多到不知道怎麼選，想請問各位有吃過鈣鎂保健品 ...

... 說是不是幫她找些助眠的保養品網路上是有提到鈣鎂鋅都是不錯的助眠營養還有維生素D，但保養品品牌種類好多像是科德司、LAC的錠劑，主要是補充鈣鎂 ...

B12021年10月1日. 國立臺北商業大學. 1. 保健食品是輔助啦，如果持續吃完了一瓶都沒看到成效我覺得就可以考慮停掉，我自己是有在吃益生菌跟鈣鎂錠.

每日不要超過一粒軟凝膠，不要與其他含維生素D 的膳食補充劑同服。 2. 21st Century, 鈣鎂鋅+D3, 90片3. Source Naturals, Magnesium Malate, 1,250 mg ...

我是吃鈣鎂鋅錠、維他命C、葉黃素、益生菌. B53月1日. 回覆. 輔仁大學. 0. 我吃比你還多維他命c跟d還有鈣、葉黃素、益生菌、維生素、蔓越莓、苦瓜胜 ...