開暖氣睡覺、開暖氣睡覺、開暖氣注意在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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開暖氣睡覺在天寒入睡「暖氣開太暖」起床頭暈腦脹！專家揭最適合溫度的討論與評價
台北醫學大學睡眠中心主任李信謙指出，大腦的前額葉若能在睡眠後獲得降溫，確實可以讓入睡品質提升，在冬天有很多人喜歡開暖氣睡覺，溫度不宜調太高 ...
開暖氣睡覺在冬天暖氣開整晚好乾？網媽推聰明小動作一舉三得！的討論與評價
「不必開一整晚，睡前開一個小時，被窩暖了就可以不必吹了。」 2.留門窗縫隙讓空氣對流. 「別密閉的吹暖氣，開暖氣會消耗室內的氧氣所以門窗還是 ...
開暖氣睡覺在暖氣匯開一整晚嗎?的討論與評價
天氣好冷開著暖氣睡覺是很舒服沒錯但又想到開整晚會不會太久想說來問問大家都開多長的時間?有什麼須注意嗎謝謝...
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開暖氣睡覺在天冷開暖氣更好睡？ 超神「5種助眠法」讓你一秒入睡！的討論與評價
1.別讓身體太暖 冷冷的天，只想開暖氣睡覺？ · 2.調暗光線 人在黑暗中褪黑激素生長旺盛，易讓人昏昏欲睡，研究指出，處於淡橘黃色的微光下，柔和光線將幫助 ...
開暖氣睡覺在暖氣抗寒「暖出病」 太乾燥抵抗力下降的討論與評價
專家建議，如果睡覺時開暖氣，開暖氣最好維持在18到24度，溼度維持在50%到60%，平時在室內也得30分鐘通風一次，而抗寒保暖，除了靠暖氣，吃「發熱食品」 ...
開暖氣睡覺在最愛健康日暖氣久吹注意通風補充水分的討論與評價
‧暖氣不開整天：長時間開暖氣，除了會造成室內缺氧，細菌、病毒也容易在溫暖的環境下滋生，建議睡前開一到兩個小時，讓室內溫暖就該關閉；白天也建議每開 ...
開暖氣睡覺在暖氣、電毯哪個好用？一睡醒就乾咳網曝正確用法的討論與評價
入冬天氣轉冷，耶誕節又有冷氣團來襲，不少民眾都會使用保暖小家電禦寒，就有網友表示自己開暖氣睡覺，雖然很舒服但隔天都會咳嗽，好奇如果改用電毯是不是
開暖氣睡覺在開暖氣忽略1細節，怎麼吹都不會暖！台電揭空調設定正確用法的討論與評價
此外，根據美國能源部的建議，冬天的最佳舒適室溫為20℃，平常可以將暖氣設定在這個溫度，夜間睡覺或家中無人時，則可以將暖氣溫度降低。數據指出，暖氣溫度降低5～8℃，每八 ...
開暖氣睡覺在開暖氣機還要開除濕機嗎？長知識了的討論與評價
開暖氣 真的會讓空氣變乾這點無誤，那是因為溫度升高，會讓空氣中的相對濕度降低，能讓衣物、家俱等保持乾燥，但長時間在這樣的環境下，呼吸比較敏感的人， ...
開暖氣睡覺在寒冬暖氣火力全開恐擾眠｜健康知識+ - 元氣網的討論與評價
最近冷氣團一波波報到，不少民眾睡覺時會在房間、室內開暖爐、電暖器，希望室內溫暖一點，較不會冷吱吱，晚上可以睡得更好，但這樣可能適得其反，干擾睡眠 ...