陳皮紅豆湯功效、紅豆沙湯圓、紅豆沙食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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食材特性：陳皮就是曬乾的橘子皮，常當藥材使用，能燥濕化痰、健脾補氣。中醫認為紅豆能利水除濕，消水腫。紅豆蛋白質高，脂肪含量低，富含纖維質，每100公克紅豆含有9.8 ...

紅豆中含有多種維生素，特別是維生素B1和維生素B2，而且還含有多種礦物質和蛋白質，這些物質能夠幫助我們身體消除浮腫，治療便祕。只有先把身體的毒排了，才可以成功減肥 ...

陳皮是一種常見的食材，功效十分豐富。清水煮陳皮，可以化痰止咳、消除口臭、緩解便秘。紅豆就更常見了，清水煮出來的紅豆湯，可以清熱解毒、健脾益 ...

红豆和陈皮都是人们平常熬汤常用的两类东西，都是具有一定的补气效果的，各用水煮出来显示的功效也不一样，举例来说明一下，煮出来的陈皮水， ...

生薑性溫，味辛，入肺、胃、脾經，功效包括發汗散寒，溫中止嘔，祛寒痰，解魚蟹肉蕈毒。陳皮性溫、味辛、苦，入脾、肺經，有理氣健脾，燥濕化痰的功效。紅豆黑豆生 ...

陈皮是一种常见的食材，功效十分丰富。清水煮陈皮，可以化痰止咳、消除口臭、缓解便秘。红豆就更常见了，清水煮出来的红豆汤，可以清热解毒、健脾益 ...

红豆陈皮汤的功效有什么呢 · 1、缓解经痛. 红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。 · 2、治脚气病. 红豆能够通小肠、利 ...

“紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等多重功效；蓮子則能養心安神、清心潤肺；而陳皮有化痰止咳、助消化的作用。因此這款甜品不僅能清心養神、清肺和 ...