雞蛋仔營養成分、雞蛋仔營養、雞蛋仔蛋白質在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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10 根據美國農業部國家營養素數據庫，1茶匙發粉相等於5克. 步驟3 每種材料的營養成分. 步驟4 把所有材料的營養成分加起來. 步驟5 除以食用份量. 步驟4 步驟5.

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鸡蛋仔营养成分 :225.56热量(卡路里),41.48碳水化合物(克),3.21脂肪(克),7.90蛋白质(克),0.30纤维素(克)

雞蛋仔不僅口感獨特，而且其中也含有一定的營養成分。主要包括了：脂肪、膽固醇、硒、不飽和脂肪酸、磷、膽鹼、鈉鹽、鋅、銅、碳水化合物、糖分、膳食纖維、蛋白質、鉀、煙 ...

雞蛋仔的營養價值據分析,每百克雞蛋含蛋白質14.7克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋 ...

雞蛋仔在製做時應用很多黃奶油、糖份，因而高效率能量高脂。一份雞蛋仔熱量為390大卡，等同於一碗半白米飯，人體脂肪達8克，等同於2湯匙油， ...

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以下是部份街頭小食的營養分析︰食品份量熱量(千卡) 總脂肪(克) 碳水 ... 飲食文化不可缺少的一部份，魚蛋、燒賣、生菜魚肉、碗仔翅、牛什、雞蛋仔等都很受市民歡迎。

雞蛋仔熱量： 226大卡/100g 100g所含熱量需要健美操67.5分鐘消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物41.48克;脂肪3.21克;蛋白質7.90克。

其實它只含少量的維他命B雜及相等於一片白方包的碳水化合物。酒精的熱量不低，雞蛋仔減肥全面分析雞蛋仔的熱量，雞蛋仔減肥功效，脂肪更高達21克，加起來的熱量足足 ...