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青仁黑豆蛋白質在青仁黑豆的熱量及營養成分 - 元氣網的討論與評價
... 黑豆 黑豆粉 毛豆 花豆 黃仁黑豆 黑豆胚芽 烘烤黑豆. 營養成分. *數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 385. 水分(g). 10.6. 蛋白質(g). 37. 脂肪(g). 14.2.
青仁黑豆蛋白質在青仁黑豆- 營養成分排行榜的討論與評價
黑豆 · ◎食品成分總重量(100克) = 水+ 醣類(碳水化合物) + 粗脂肪+ 粗白質+ 灰分；膳食纖維屬於醣類。 · ◎修正熱量= 蛋白質×4 kcal/g + 脂肪×8.9 kcal/g + (碳水化合物− ...
青仁黑豆蛋白質在黑豆營養成分知多少？每天都不可缺少的國民穀物！的討論與評價
透過以下數據來看，青仁黑豆的蛋白質略高於黃豆，但整體而言其實是差不多的喔！都屬於優質的植物性蛋白質來源。但除了蛋白質外，黑豆營養成分還有維生素A ...
青仁黑豆蛋白質在ptt上的文章推薦目錄
青仁黑豆蛋白質在黑豆小知識的討論與評價
每20公克(約兩湯匙)的青仁黑豆含蛋白質7.4公克，相當於1兩肉的蛋白質含量。與黃豆較不同的是，黑豆富含花青素、膳食纖維及維生素A，有助於抗氧化、腸胃道的 ...
青仁黑豆蛋白質在黃豆、黑豆誰更營養？1表看懂大豆家族的身世之謎-第2頁的討論與評價
... 蛋白質僅有青仁黑豆54％、脂肪僅有15％，故黃仁黑豆熱量比青仁黑豆少了三分之一。 青仁黑豆營養組成較接近黃豆，故在補充營養、養生保健上（例如黑豆漿、黑豆茶、黑豆 ...
青仁黑豆蛋白質在【篤實關懷倫理卓越】光田綜合醫院Kuang Tien General ...的討論與評價
黑豆 含豐富的植物性蛋白質，佔黑豆重量之38~45%，相當於肉類含量的兩倍、雞蛋的三倍、牛奶的十二倍，蛋白質係由18種人體所需胺基酸構成，以丙胺酸(21.9%) ...
青仁黑豆蛋白質在100%台灣產黑豆(青仁黑豆)300g的討論與評價
豆類一直是素食者很重要的蛋白質來源，黑豆的蛋白質豐富，且含人體必需胺基酸，幫助維持健康及身體機能。 黑豆洗淨後浸泡的水富含花青素，可以一起加入烹煮。
青仁黑豆蛋白質在台灣青仁黑豆粉的討論與評價
▫ 青仁黑豆含有花青素與優質植物性蛋白質。 ▫ 不另添加糖分及調味，放進豆漿或是拌麵飯，健康又有滋味。 賣場編號000049 ...
青仁黑豆蛋白質在青仁黑豆500公克x3包的討論與評價
黑豆 具有高蛋白質含量，占總營養成分約36%-40%左右，是動物肉類的2倍左右、雞蛋的3倍，甚至是牛奶的12倍，含有豐富人體必需胺基酸，也是健身者攝取蛋白質的最佳來源之一。
青仁黑豆蛋白質在台灣黑豆有多厲害！的討論與評價
黑豆相關機能成分包含豐富的蛋白質、花青素、類胡蘿蔔素、皂素、異黃酮 ... 改良台灣黑豆依子實特性及用途將市面上的黑豆分為青仁黑豆及黃仁黑豆兩種 ...