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我看的都是以100克的分量為基準, 然後饅頭夾蛋熱量還比肉包子高, 只能說澱粉的熱量比重太恐怖這樣? ※ 編輯: watwmark (1.171.147.207 臺灣), ...

被營養師們推薦的是饅頭夾蛋，因為饅頭比起燒餅、包子來，沒有油多的 ... 推getbacker: 幸好早上都是吃控肉飯沒有吃這些高熱量食物88F 11/02 23:37.

[問題] 饅頭熱量? - FITNESS | PTT Web-發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:1.171.147.207(臺灣)※文章網址:...我看的都是以100克的分量為基準,然後饅頭夾蛋熱量還比肉 ...

請問這大小的手工饅頭熱量大概是多少? https://ppt.cc/fZZA 我很喜歡吃饅頭有時候一天就會吃掉三顆(三餐的主食都是饅頭) 早餐有時候也會吃掉兩顆還有請問素菜包的熱量 ...

饅頭夾蛋熱量ptt ：[問題]饅頭熱量?-看板FITNES...，因為吃過早餐後就會去重訓--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:...我看的都是以100克的分量為基準,然後饅頭夾蛋 ...

基礎代謝率根據性別、年齡、身高、體重來計算，不同生理狀況的人，需要的基礎熱量也不同。網路論壇如Ptt上流傳的基礎代謝率算法很多，衛生署提供的 ...

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中式早餐是很多人早餐跟宵夜的選擇，你最常點什麼呢？小心，你最愛吃的都是導致肥胖的陷阱，尤其熱量最高的竟然不是最經典的燒餅油條，而是…

更好的選擇白饅頭夾蛋再加一片起司好吃有飽足感，營養比例也不錯饅頭已經有碳水... 不介意花個一分鐘吧先這樣囉謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,竟然一顆 ...

我覺得熱量的估算好難喔-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 219.85. ... 25 F →cherrysherry:饅頭夾蛋巧克力吐司刪掉晚餐多加一個蔬菜潛艇堡 05/22 01:08.