香菇油飯熱量、油飯減肥、素油飯熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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7-11與米其林必比登推薦的「雙月食品社」合作推出「雙月香菇油飯」、「雙月香菇雞湯」兩款商品售價都是$59 7-11 雙月香菇油飯$59 成分熱量以長糯米 ...

食物名稱：油飯(584g) ◎ 食材種類：香菇、小蝦子、肥豬肉片、魷魚◎ 照片是否為自行拍攝：是◎ 我同意服務規範：http://goo.gl/3HvyEb.

但光是一盒675 克的油飯熱量就高達了1500 大卡，如果再加上很澎湃的副食：雞腿加兩顆 ... 一份油飯至少添加4 份油，再加上肉絲、香菇、魷魚、栗子的配料的製作與熱量， ...

介绍香菇油饭的热量是多少、香菇油饭的减肥功效如何、怎样吃香菇油饭才能减肥，以及食用方法与注意事项.

香菇油饭每100g营养. 分类：家常菜. 减肥人群：慎重食用. 158大卡. 热量. 2.66g. 蛋白质. 23.75g. 碳水化合物. 5.97g. 脂肪. 提示：. 热量分解. 营养信息. 营养素.

不知道怎麼形容的，這個油飯真的很好吃... 飯Q又不黏，魷魚餡和香菇那些餡爆的很香總之除了整個內容物少了點外，其他真的都滿讚的!!

大嬸婆家傳油飯：嚴選台灣長糯米、加上低脂豬肉、道地客家菜脯和高山香菇， ... 營養標示：家傳油飯營養標示每100公克熱量148.5大卡蛋白質5.2公克脂肪2.5公克飽和 ...

南部粽則是用竹葉包生糯米下去水煮，熱量可差2分之3，每150公克約400大卡。油飯份量較少，且配料以瘦肉、香菇為主，較少使用鹹蛋黃、花生、肥豬肉⋯⋯ ...

營養師黃君聖表示，為了降低熱量，可以在糯米中加入高纖低卡的蒟蒻米，以1：1的比例拌勻後再蒸熟，並請來阿嬤示範作法，先將紅蔥頭、香菇、豬肉等食材 ...

88歲地方阿嬤的古早味油飯｜熱量減少不怕胖Ft.阿環小姐[送你營養吃]. 許久沒有拍阿嬤的古早味了. 這次要分享的是懷念的味道. [阿環格格的古早味油飯].