香蕉消炎、香蕉消炎、香蕉皮料理在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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你一定也想知道：坊間流傳的降火氣飲食五花八門，想要退退火氣、為體內消炎，除了喝一兩杯青草茶，到底應該吃什麼才對？怎麼吃才不出錯？

想要加強消炎飲食的效果，這10種抗發炎能力優良的食材，可多多攝取。 ... 香蕉本身蘊藏了豐富的「三大抗氧化物質」：維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素， ...

5、香蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;. 6、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。二、女性多吃香蕉的養生保健功效.

有消炎作用。香蕉含有丰富的维生素和矿物质，从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的 ...

香蕉和番茄可抗抽筋。鳳梨可消除腹漲、肚子痛。 ... 薑黃：止痛功力是非固醇類消炎止痛藥的三倍，對長期疼痛尤其有幫助。

香蕉可降低胃酸，緩和對胃黏膜的刺激，並且能促進胃黏膜細胞的生長，對胃潰瘍具有保護作用。胃潰瘍患者，在吃完消炎藥後適量吃一些香蕉，可以起到保護胃 ...

殺菌消炎. 香蕉皮中的蕉皮素能夠抑制真菌和細菌滋生，所以它可用來作為皮膚應急的藥品，對真菌性皮膚感染、蚊蟲叮咬和小面積的創傷，有一定的舒緩效果 ...

香蕉含有豐富的維生素和礦物質，從香蕉中可以很容易地攝取到各式各樣的營養素。其中鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。

香蕉皮有止煩渴、潤肺腸、通血脈等功效。將香蕉皮壓爛加上薑汁能消炎止痛。 ... 每次洗澡後，用香蕉皮內側塗在手腳的皮膚上，可以防止皮膚龜裂。如果皮膚已有裂口，可以將 ...

而薑黃素則有抗氧化的功用，可以適時幫助肝臟排毒消炎。另外，多吃奇異果、鳳梨、青木瓜、香蕉這四種水果，大量的維生素C和具高度抗氧化效果的多酚， ...