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騎 腳踏車 技巧、單車運動裝備、兒童單車裝備在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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騎 腳踏車 技巧在公路車新手必讀!公路車騎乘姿勢4大設定的討論與評價

將車子側頃壓低,就可以優雅的跨上車。 · 跨上上管後,不要急著坐上坐墊,先平穩跨站在上管上方,並用慣用起步腳將踏板勾起到2點~3點鐘方向。 · 呈現站姿的 ...

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