骨盆一高一低ptt、睡覺矯正骨盆、骨盆歪斜整骨在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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大家好，我兩年多前開始接觸瑜珈一年多前開始每天練習但發現左右兩邊骨盆的柔軟度或靈活性差異很大例如散盤時，若左腳在前，左膝會比右膝高出至少十公分導致若要把雙 ...

我有先去照過X光，沒有脊椎側彎跟先天骨盆歪斜，只是功能性的骨盆歪斜跟高低肩。簡單說就是肌肉失衡而已。請問有沒有人也是類似狀況，透過動作訓練大概要練習幾個月 ...

第一種骨盆側傾，簡單來說就是骨盆左右高低不同。看上去整個人有些歪歪扭扭的，沒有精神頭，蔫蔫的。高的那一側因側面腹部（腹內、外斜肌）和腰方肌 ...

骨盆正不正X-ray能照出來我持保留態度: : 因為變數太多了: : 站姿,兩腳擺位,旋轉,傾斜..應該只能照出病變: : 找一個好一點的醫師,治療師,or推拿師: ...

其實導致骨盆歪斜的背後原因很複雜，以上調整方式是沒有結構問題如長短腳的情況下，可以藉由訓練讓兩側肌肉平衡，如果試著用以上的方式調整無法改善的話， ...

趴著看屁股高低：最簡易的方法就是趴著，請家人從屁股後方觀察有無一高一低的情況，若屁股明顯有一高一低的狀況，就代表骨盆已經歪斜了。

繼上次你有肩頸痠痛、輕微脊椎側彎或高低肩的問題嗎？的文章後，就有人來問說那腰會長期痠痛會不會有可能是側彎?! 所以今天就來討論脊椎側彎的下半身 ...

骨盆歪斜影響脊椎與脖子，造成臉部浮腫、代謝降低。日本ASUKA針灸治療院院長福辻鋭記表示，翹腳等姿勢不良，會讓身體的重心偏移，造成骨盤的歪斜， ...