黑木耳含鉀量、傷腎水果、黑木耳傷腎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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另外，大部分的人都會認為，蔬果生鮮的與乾燥的，營養成分應該沒差。其實鉀離子含量差大大。生鮮香菇的鉀離子277毫克，乾香菇為2016毫克，相差10倍；新鮮 ...

『鉀離子』含量表. （下列食物皆以重量100 公克計算）. 水果類. 食物. 含量 ... 時，請酌量食用高鉀食物。基隆長庚醫院慢性腎臟病防治中心關心您. 蔬菜類. 食物. 含量.

黑木耳钾在每百克500毫克左右。其实含钾高的食物有许多，新鲜黄绿色蔬菜水果，如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨 ...

蔬菜類：蒲瓜、榨菜、絲瓜、黃豆芽、木耳、蘆筍、海帶、洋菜。水果類：五爪蘋果、水蜜桃、西瓜、金棗、土芒果、海梨、蓮霧、芒果乾、葡萄柚 ...

黑木耳含鉀量：黑木耳、肉魚Q&A-食在有健康，黑木耳含有膳食纖維，腸胃不好容易腹瀉的人，多吃黑木耳可以改善腹瀉的...黑木耳的鉀含量很高，每100克的乾品，含鉀 ...

低磷方面：磷攝取 ... , 如新鮮木耳每100克的含鉀量為56毫克，屬於低鉀食物，而每100克乾木耳的含鉀量卻高達1470毫克；每100克的香菇含鉀277毫克，其實已是高鉀 ...

黑木耳钾在每百克500毫克左右。其实含钾高的食物有许多，新鲜黄绿色蔬菜水果，如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等都富含大量的维生素和人体 ...

新泰綜合醫院腎臟科主任陳佑丞列出7大類極高鉀食材，以鉀含量>300mg／每100 ... 後為麻竹筍干有1805mg；木耳56mg，加工後為乾木耳1470mg；龍眼282mg， ...

三軍總醫院祝您健康快樂. 46-HD,CAPD-115（2011.03 醫療紀錄管理審議會審核通過、2011.05 校）-1-. 含鉀食物成分表. 以下均為每100 公克食物之含鉀量.

但腎臟病患不適合吃高鉀食物，最好先請教營養師。 ○高鉀食物有哪些？（每100克含鉀量/毫克）猴頭菇3671、乾銀耳2694、乾香菇1815、黃豆1666、青仁黑豆1663、白鳳豆.