b群咖啡、b群咖啡心悸、b群代謝咖啡在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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盡量避免同時補充。咖啡有利尿的作用，因此水溶性的B 群也更容易被尿液一起代謝掉，加速B 群的消耗，且咖啡 ...

江坤俊說明，咖啡會利尿，而維生素B群為水溶性，如果同時補充，就會加速排出維生素B群，正確的方式應是喝咖啡後，間隔1~2小時再補充維生素B群，才會有比較 ...

值得注意的是，咖啡中的咖啡因成分，不但會加快人體的血液循環，同時也會加速維生素B群的消耗。因此，網路上謠傳：「B群＋咖啡」組合方式，不但無法達到讓 ...

因此，網路上謠傳：「B群＋咖啡」組合方式，不但無法達到讓提神效果加倍的目的，更會讓人越感疲憊，值得注意！所以，若以習慣喝咖啡的朋友來說，服用B群 ...

如果兩個同時一起吃的話呢？我們要知道咖啡雖然可以短暫提神，讓你快速集中注意力，但其同時有加速新陳代謝和利尿的效果，而B群 ...

如果兩個同時一起吃的話呢？我們要知道咖啡雖然可以短暫提神，讓你快速集中注意力，但其同時有加速新陳代謝和利尿的效果，而B群 ...

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值得注意的是，B群應與咖啡錯開食用，因咖啡中的咖啡因成分，不但會加快人體的血液循環，同時也會加速維生素B群的消耗。所以服用B群時，最好能與喝咖啡的時間間隔1-2 ...

值得注意的是，咖啡中的咖啡因成分，不但會加快人體的血液循環，同時也會加速維生素B群的消耗。因此，網路上謠傳：「B群＋咖啡」組合方式，不但無法達到讓提神效果加倍的 ...

值得注意的是，B群與咖啡應分開食用，因咖啡中的咖啡因成分，不但會加快人體的血液循環，同時也會加速B群的消耗。所以服用B群時，最好能與喝咖啡的時間間隔1-2小時， ...