低普林菜單、低普林魚、高普林蔬菜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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邵逸夫醫院整理了常見食物的普林等級表，痛風和高尿酸者應避免食用超高普林食物，對於中高普林食物也要嚴格限量；至於中低普林食物吃的時候要稍加注意，而 ...

這款「低普林套餐」，痛風、高尿酸的人一定要學！ · 主菜地中海什錦煎蛋 · 材料：蛋1顆、蝦仁20克、蛤蜊肉20克、青椒10克、蘑菇（水煮罐頭）2朵、小番茄1顆 ...

低普林飲食. 花蓮慈濟醫院關心您. 如果您有任何營養問題 ... 普林含量食物選擇. （每100 公克食物） ... 每天低於2～3 兩. 中普林蔬菜每天100 克以內.

低普林食物中普林食物高普林食物. 低普林食物中普林食物高普林食物. 10~25毫克25~150毫克. 普林/100公克普林/100公克. 150~1000毫克. 普林/100公克. 食物類別.

大家還記得上一篇「我的痛風預防餐盤」嗎？還沒看的人要記得先去閱讀喔！連結營養師將帶領大家運用其中的秘訣告訴你該怎麼吃、吃多少，打造屬於你的「低普林餐盤」～

因為老公痛風發作，一週內我們飲食就盡量清淡，看了一些資訊知道痛風期間應選擇低普林的食物，跟大家分享痛風食吃的低普林食譜.

低普林飲食是一種能減少富含普林食物攝取，又能提供足夠營養素的飲食，除了靠藥物治療，亦應配合低普林飲食，以減少血液中尿酸的含量。 ... 可可、咖啡、茶的代謝產物不會 ...

飲食表(低普林量) · 4. 飲食表(中普林量) · 5. 飲食表(高普林量). 6. 建議食譜(急性發作期、非急性發作期). 7. 建議食譜(并高血壓、并糖尿病).

肥胖及喝酒都會加重病情，因此患者除服藥外，還要注意飲食，以. 減少食物中普林的來源。一、飲食為則. 1. 急性痛風發病期：應盡量選擇低普林食物。

（2）中普林食物，急性疼痛時不可食用，平時酌量減少食用。（3）低普林食物，可任意食用，平時多飲果汁、開水，以利尿酸之排泄。