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水溶性維他命如B群也不能吃太多，廖偉呈指出，B6、B9都有上限值，B3吃太多皮膚會刺、癢，加上有些產品有賦形劑，吃太多也會有問題。
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吃維他命b 最好的時間是吃完早餐， 但是我點早餐就一定會點飲料， 不是紅茶就是豆漿但是通常我吃完早餐後飲料還會剩一半， 吃完維他命b(是用水吞啦)， ...
吃維他命b可以喝茶嗎在防三高好處多多！只有這8種茶一定別喝-第2頁 - 早安健康的討論與評價
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吃維他命b可以喝茶嗎在Q&A #62359 茶與維他命b群 - 衛生福利部的討論與評價
您好: 本人每天早餐會喝茶和吃維他命b群,請問: 1.喝完茶..(提醒您，網路醫療諮詢服務並不能代替就醫。)