四神湯、四神湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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瘦肉四神湯食譜 · 薏仁、芡實、蓮子先浸泡約半小時。 · 豬肉片燙熟備用。 · 將茯苓、芡實、山藥、薏仁、蓮子放入水中，加米酒燉煮1 個小時。 · 起鍋前10 分鐘 ...

四神湯顧名思義是由四味藥材所組成---山藥、茯苓、芡實、蓮子。此四種藥材溫和，皆有平補脾胃的功能，是一帖適合全家大小食用的藥膳。從個別的藥性來看 ...

四神湯是坊間經常吃到的佳品，同時也是道溫和的藥膳，具有健脾開胃、調肝固腎、祛濕清熱、補中益氣等功效。 · 四神湯由四味藥材組成：蓮子、茯苓、山藥和 ...

四神湯料理怎麼做？愛料理精選96篇簡易食譜做法與步驟，有最新的豬肚四神湯、蔬香四神湯（純素VEGAN）、四神湯、冬瓜祛濕四神湯。以及四物湯、四神排骨湯、豬肚等相關 ...

降血糖：四神湯替代白飯能有調節血糖的功效。 · 強身健體：茯苓有增強免疫的效力，也可以緩解體虛或消化不良的症狀。 · 消水腫：四神湯能將體內多餘水分排出 ...

04. 將處理好的食材豬肚、蓮子、淮山、茨實、茯苓和薑片都放入湯鍋中，倒入適量的開水，蓋上蓋子大火將湯燒滾，然後轉小火燉煮，大概燉煮90分鐘左右，最後再加入鹽和滴幾滴 ...

四神湯能健脾開胃祛濕，性平和，適合這類體質者服用。使用「芡實、蓮子、淮山、茯苓」四味藥燉煮豬肚是四神湯原始的組成，中醫處方用藥講究君臣佐使，此四 ...

四神湯是用淮山、芡實、蓮子和茯苓四味中藥加入豬肚或豬小腸，煮成鹹湯來食用。在台灣為減少藥味、增加口感和成本考慮，通常用薏仁來取代芡實，或者只使用薏仁和豬小腸來煮 ...

四神湯料理怎麼做才好吃？這裡有113 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：豬肚四神湯、【老菜脯四神湯】穀雨節氣燉湯，酸香開胃喜迎夏、龍膽石斑鱸魚肚の四神湯、四神 ...