失眠穴道、失眠穴道、失眠如何入睡在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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失眠穴道在神奇4大助眠穴，解決失眠好入睡！ - Heho健康的討論與評價
神奇助眠4穴位 · 1. 神門穴：可安定心神，改善失眠的問題。 位置：手腕橫紋，靠小指那側的凹陷處。 · 2. 合谷穴：可調暢氣血，治療淺眠易醒或不易入睡狀況 ...
失眠穴道在晚上常常睡不著、睡不好？ 試試9個「助眠穴道」讓你更好入睡的討論與評價
【助眠穴道-腳部】 · 1.太衝穴：位於腳背，腳拇趾與第二指間隙後方凹陷處。 · 2.三陰交穴：位於小腿內側，踝關節內側上方約3寸（約為手指四指寬）處。 · 3.湧 ...
失眠穴道在老是失眠、睡不好？按按10穴位讓你一夜好眠 - 康健雜誌的討論與評價
老是失眠、睡不好？按按10穴位讓你一夜好眠 · 1.神門穴：以拇指掐按穴位，每次5秒鐘。 · 2.耳神門：將痠痛貼布撕成適當大小，白天貼於耳神門穴位。 · 3.合谷 ...
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失眠穴道在失眠睡不好？對症按2大安神穴位讓你一夜好眠 - 早安健康的討論與評價
穴位︰按壓位於心經的神門穴、心包經的內關穴，都是可以安定心神的穴位，也對於失眠症狀有所幫助。 反射區︰按摩甲狀腺、三叉神經反射區可以調整內分泌， ...
失眠穴道在累爆卻失眠！醫激推9穴道「按完秒睡」一覺到天亮…不用再傻 ...的討論與評價
1. 太衝穴：位於腳背，腳拇趾與第二指間隙後方凹陷處。 · 2. 三陰交穴：位於小腿內側，踝關節內側上方約3寸（約為手指四指寬）處。 · 3. 湧泉穴：位於腳底 ...
失眠穴道在失眠要按「好眠穴」！手腕1穴位助眠、護心、調節自律神經的討論與評價
你常失眠、睡不好嗎？養生氣功專家李章智建議，按壓位於手腕外處的「神門穴」，對於失眠、多夢及自律神經失調，都有改善效果，經常按摩可以提升睡眠品質。
失眠穴道在【失眠穴位】床上眼光光？合谷百會太衝頭手腳9大穴位助你放鬆的討論與評價
【助眠穴道-腳部】 · 1. 太衝穴：位於腳背，腳拇趾與第二指間隙後方凹陷處。 · 2. 三陰交穴：位於小腿內側，踝關節內側上方約3吋（約為手指四指寬）處。 · 3.
失眠穴道在睡前5分鐘中醫穴道按摩換好眠- 即時新聞 - 自由健康網的討論與評價
根據台灣睡眠醫學會於2015年的調查，20-65歲的國人族群中，有失眠困擾的佔20%，相當於每5人就有1人睡眠品質不佳，而且年齡也有下降的趨勢，曾有小學一 ...
失眠穴道在老人易失眠？中醫推薦穴道按摩改善 - 今周刊的討論與評價
放鬆心情，足浴療法也可助眠 ... 睡不好與情緒變化關係很大，除了藥物治療外，也須考量心理狀況，若能解除煩惱、壓力與恐懼，就有助於睡眠；同時也應加強 ...
失眠穴道在失眠、淺眠多夢？7步穴位按摩法安神又助眠的討論與評價
安神助眠的穴位按摩法 · 1. 按摩風池穴30秒，舒緩頸部肌肉 · 2. 在眼內角上方的凹陷處，揉按10下 · 3. 在眉毛上方推按10下 · 4. 揉按四白穴10次 · 5. 從太陽穴 ...