強迫症行為治療、強迫症好了、強迫症痊癒在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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淺談暴露不反應—強迫症的行為治療 · 一、不管別人如何棒，只跟自己的症狀比較。 · 二、不要放棄，學習放下。 · 三、要有背水一戰的決心，千萬不要替自己找藉口逃避。 · 四、 ...

強迫症 · 1.藥物治療：幾類抗憂鬱症藥物對強迫症效果不錯，另外使用抗焦慮劑雖然對強迫症狀的改善不大，但可以顯著降低患者的焦急感使 · 2.心理治療：部份強迫症患者可經由 ...

最有效的方式就是學習將強迫想法、感覺擺一邊，然後做其他的事，如此可以幫助自己，改變腦部的生化反應。這就是我們所謂的「換檔」：做其他的行為！若嘗試趕走強迫思考， ...

強迫症對於個人身心及生活、人際關係，都造成極大困擾，卻找不到快速有效的解決方法。目前醫學上治療強迫症多半以藥物治療、認知行為療法、心理治療等方式，效果就是做到與 ...

強迫症的認知行為治療（郭彥麟醫師） · 一、暴露不反應. 在誘發強迫症狀的情境下，刻意抵抗內在的驅力或衝動，不讓症狀產生。 · 二、焦慮適應. 所幸，焦慮 ...

認知行為治療有關「行為」的元素〔又稱「預防接觸－反應」（Exposure-Response Prevention, ERP）〕對治療執著強迫症尤其重要。它針對患者的強迫性思想，讓患者學會 ...

多數醫生認為最有用的方式是藥物加上認知行為治療療效最好，認知行為治療的指導原則就是：「暴露不反應」，也就是跟強迫症狀共存，但是不隨著其節奏起舞。例如摸到髒東西， ...

藥物治療：改善病人反覆出現的想法、行為，達到減緩焦慮的效果。 ... 強迫症屬於焦慮性疾患，盛行率為2～3%，發病年齡多為青少年期或成年.

藥物治療：如Anafranil 、Prozac、Luvox、Zoloft 等，都可以平衡腦部血清促進素的分泌。 · 心理治療：幫助病人處理強迫意念和控制強迫行為，例如「思考中斷法」或用轉移的 ...

他的優點是：確信認知行為可以治癒他的強迫症。憑著此信念與堅持，他不斷努力地執行治療師給的功課，也就是暴露不反應法。回到心理治療的 ...