正念練習引導音檔、靜心引導詞、冥想引導語在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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正念練習引導音檔在正念減壓練習引導音檔 - 圓神書活網的討論與評價
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這段正念冥想的引導音檔，就是在重要的會議開始前，先好好的將自己安住在當下。 透過感覺椅子和臀部的接觸，為自己帶來沉著的力量；將注意力輕輕轉移到 ...
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