滷豆干熱量、白豆干熱量、豆干熱量表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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小豆：豆干是Laura 營養師吃滷味的必點的主菜，少了它就不對了！由黃豆製成的豆乾，是優質蛋白質來源。3 片小豆干大約是120 大卡，脂肪卻不到4 g喔！
滷豆干熱量在專家最不推滷味排行榜！NO.1點了跟吃白飯沒兩樣...別夾啊的討論與評價
豆干 由黃豆製成，是優質蛋白質來源，以3片豆干來說，熱量約120克，可是脂肪含量7公克左右；滷蛋則具維生素A和卵磷脂等營養素，卻不如市售炒蛋和荷包蛋 ...
滷豆干熱量在滷味減肥怎麼點？低熱量滷味6招吃法 - Angela營養師的討論與評價
五香豆干、大黑豆干、板豆腐、凍豆腐、滷蛋、鳥蛋、豬腱肉、嘴邊肉、肝連肉、松阪肉、雞胗、牛腱、生豆皮、鴨血（鴨血米血可以，但鴨血糕和米血糕就不建議 ...
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滷豆干熱量在滷味怎麼吃最健康？一張圖表帶你看百頁豆腐、蘭花干 - 元氣網的討論與評價
相信許多人晚餐或宵夜都很喜歡吃滷味，但你知道嗎？選錯了熱量可能差快兩倍，營養師團隊好食客帶大家分享百頁豆腐、蘭花干、豆皮這三個豆製品的差異。
滷豆干熱量在详解一块豆干的热量是多少 - 聚餐网的討論與評價
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滷豆干熱量在整塊全是油！營養師曝「豆腐熱量」排行網驚：滷味必點的討論與評價
高敏敏也分析各種豆腐的熱量，盒裝嫩豆腐（300g）約159大卡、一條百頁（185g）約363大卡、一片小方豆干（32g） 約51.5大卡、一片豆皮（33g） 約68.9大 ...
滷豆干熱量在滷味熱量知多少－黃燈／綠燈篇 - iFit 愛瘦身的討論與評價
豆干. 75 ; 魚皮／份, 95 ; 冬粉, 140 ; 梅花豬／份, 165.
滷豆干熱量在豆類製品排行榜曝！「滷味必夾」NO.1...油脂含量超高的討論與評價
一塊盒裝嫩豆腐約300g 熱量約159 · 一條百頁豆腐約185g 熱量約363 · 一片小方豆干約32g 熱量約51.5 · 一片豆皮約33g 熱量約68.9 · 市售一盒板豆腐約400g 熱量 ...
滷豆干熱量在卤豆干热量是多少卡 - 美食杰的討論與評價
一份100克卤豆干的热量大约在120-150卡左右。但需要注意的是，如果在烹制过程中加入了大量的油和盐，热量和对身体的危害都会相应提高。
滷豆干熱量在豆腐干(卤干)的热量和减肥功效的討論與評價
热量 (大卡)339.00: 碳水化合物(克)33.40: 脂肪(克)16.70: 蛋白质(克) ...