圓肩駝背差別、圓肩定義、圓肩ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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之所以出現圓肩，是因為肩關節周圍拮抗肌群之間功能不平衡，後背部肌肉力量減弱，然而肩關節向前的肌肉力量卻過大所致。圓肩和你的生活、工作方式都有關噠 ...

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「圓肩」通常會伴隨著駝背，脖子也會變成烏龜頸，長久下來對姿勢及健康有 ... 然後檢視筆尖的方向，有些圓肩駝背比較嚴重的人，筆尖角度會變成45 度。

日本柔道整復師迫田和也就說明，現代人經常有的圓肩駝背、貓背，產生原因除了姿勢不良（像是長時間低頭滑手機），多數時候是被手掌心朝何方向所影響。

【圓肩與駝背矯正】相信大家應該多少都聽過『圓肩」這個詞指的是肩關節向前位移，超過身體側邊中線伴隨著肩關節內轉的姿勢常見於長時間坐辦公桌、游泳選手等胸前的肌 ...