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『普林』含量表. （下列食物皆以重量100 公克計算）. 種類. 可吃食物. （0~25 毫克）. 宜限量食物. （125~150 毫克）. 不可吃食物. （150~1000 毫克）.
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普林含量表在食物普林含量表的討論與評價
食物普林含量表. 食物類別. 第一組. 0-25 毫克普林/100 公克. 第二組. 25-150 毫克/100 公克. 第三組. 150-1000 毫克/100 公克. 奶類. 各種乳類與乳製品.
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