牛磺酸植物來源、牛磺酸食物、牛磺酸來源在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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由於牛磺酸多存在海鮮、魚、肉等蛋白質食物中，植物來源相當稀少，因此素食者最好額外補充牛磺酸的保健食品，以確保體內存量充足。牛磺酸是條件必須胺基 ...

富含牛磺酸的食物主要是海洋動物，如海魚、貝類、海洋植物紫菜、墨魚、章魚、蝦、牡蠣、海螺、蛤蜊等。魚類中的青花魚、沙丁魚等牛磺酸含量很豐富；其次是 ...

牛磺酸與明膠等成分都是素食嗎? 生產來源是來自動物或葷食嗎? ... 推文內容：. suiis服務處：牛磺酸有來自動物原料，也有的是來自植物性原料，也有化學合成 ...

食物的主要來源是富含脂肪的魚和魚油及某些微藻類(microalgae)。人體可用另一種必需奥米茄-3 脂肪酸α-亞麻酸(alpha-Linolenic acid、簡稱ALA) 製造二十二 ...

牛磺酸（英語：taurine）或称2-胺基乙磺酸，是带有胺基的磺酸，是一种廣泛分佈於動物組織中的有機酸。它是膽汁的组分——胆汁酸的组成成分之一，並且可以在大腸中發現， ...

植物的牛磺酸很低，甚至低到無法偵測出來。儘管肉是很好的牛磺酸來源，但根據一份已出版的報告，不同部位的肉牛磺酸含量也會有很大的差異。牛磺酸在 ...

最豐富的牛磺酸來源是肉類和家禽(包括肝臟和腎臟等器官)、海鮮和雞蛋，植物性食品中沒有牛磺酸。法國皇家的所有貓食狗食都已添加牛磺酸，這是我們精心配製的均衡營養 ...

人體會製造少量的牛磺酸，而大部分是經由食物中攝取，天然來源有肉類、禽類、乳製品等食物中，植物來源較少見. 牛磺酸功效及副作用. 目錄. 牛磺酸被 ...

那麼請花些時間了解植物性能量來源（如人參和瓜拉那）、胺基酸（如牛磺酸和左旋肉鹼），以及最受歡迎的咖啡因（咖啡、綠茶、紅茶或人造能量飲料）， ...

美國人用級Now Foods植物萃取牛磺酸~貓咪必備營養素/500mg 100顆 ... 同為重要的必需胺基酸之一，由於身體的製造能力有限，所以需從動物來源的蛋白質或額外添加補充。