牛磺酸食物、牛磺酸飲料、牛磺酸人吃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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牛磺酸一般存在於魚貝類、肉類食物中、乳製品，其中以海鮮食物類含量最多；植物來源較少見。由於牛磺酸是可以在人體內自行合成，但往往不足人體生理所需 ...

牛磺酸對於貓狗來說，是許多生理機制的重要營養，如果缺乏會產生眼睛和心臟 ... 所以毛拔麻若自製食物給毛孩吃時，⭐建議額外添加牛磺酸，或是定期幫 ...

牛磺酸主要分布於中樞神經，是使神經興奮的重要物質，缺乏時容易有動脈硬化、高血壓、智能和視力障礙的毛病。要攝取豐富的牛磺酸，可多食貝類、烏賊、章魚等海中魚類。

由於牛磺酸多存在海鮮、魚、肉等蛋白質食物中，植物來源相當稀少，因此素食者最好額外補充牛磺酸的保健食品，以確保體內存量充足。牛磺酸是條件必須胺基 ...

什麼是牛磺酸 ... TAU 又稱作2-胺基乙磺酸（2-aminoethylsulfonic acid），幾乎在每一種動物的組織裡都有能找到它，雖說從稱呼，可能會覺得它是胺基酸的一種 ...

除了上述功效之外，當食物中的牛磺酸不足時，會導致貓咪發生牛磺酸缺乏症，又稱作貓鬱血性（擴張性）心肌病，此疾病會造成的心房心室擴張與心肌收縮力不良，並常繼發 ...

美國貓咪飼料組織規定，貓咪飼料中必須含有牛磺酸，這是為什麼呢？牛磺酸(Taurine) 是一種胺基酸，為大多數哺乳動物必需的營養需求，牛磺酸存在動物 ...

其他健康食材☀牛磺酸☀日本管理營養士認為想舒緩運動後與長時工作勞動的疲勞， ... 因此如果想要舒緩運動過後的疲勞，園部裕美推薦吃牡蠣等天然的食物來補充牛磺酸。

大多存在於動物性食物中如豬、牛、羊、魚、貝類，其中以海鮮類含量最多。牛磺酸功能. 1.

牛磺酸又稱牛膽鹼、牛膽素，其在胎兒、嬰幼兒生長發育中起重要作用，並且有助保護心血管系統。富含牛磺酸的食物主要是海洋動物，如海魚、貝類、墨魚、 ...