牛磺酸食物含量、牛磺酸飲料、牛磺酸人吃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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其實在日常的飲食中，也是能從干貝吃到豐富的牛磺酸！ ... 無法輕易的取得各種食物的含量；但還是能從一些研究文獻找到答案，海鮮來源的含量較高，而 ...

牛磺酸幾乎存在於所有的生物之中，哺乳動物的主要臟器，如：心臟、腦、肝臟中含量較高；含量最豐富的是海魚、貝類，如墨魚、章魚、蝦，貝類的牡蠣、海螺、 ...

人體一天只需從食物中攝取200至1000毫克牛磺酸。其中,海洋動物中的牛磺酸含量最高。以100克海產品為標準,海螺中牛磺酸含量為1536毫克,牡蠣 ...

牛磺酸 (Taurine)為一含硫胺基酸，廣泛分布於動物體組織當中， ... 大多存在於動物性食物中如豬、牛、羊、魚、貝類，其中以海鮮類含量最多。牛磺酸 ...

大家在尋找能量飲料和B群保健食品的時候，經常可以看到「牛磺酸」這個成分， ... 牛磺酸一般存在於魚貝類、肉類食物中、乳製品，其中以海鮮食物類含量 ...

如果想要選擇由天然食物萃取的牛磺酸營養精華，滴雞精類的商品也是富含牛磺酸的好 ... 滴魚精通常以鱸魚和虱目魚為主要類型，以牛磺酸含量來比較， ...

它是膽汁的组分——胆汁酸的组成成分之一，並且可以在大腸中發現，最多佔總人體重量的0.1%。牛磺酸天然存在於食物中，尤其是海鮮和肉類。雜食動物飲食平均每日攝入量被確定為 ...

蛤蠣、淡菜是富含牛磺酸的食物魚、貝類的牛磺酸含量是比較高的，例如淡菜、蛤蠣．．．等. 一般來說原型食物中的牛磺酸 ...

牛磺酸（Taurine）是哺乳類動物身體組織中含量最豐的一種含硫胺基酸（大致存於 ... 人體會製造少量的牛磺酸，而大部分是經由食物中攝取，天然來源有 ...