習慣、習慣、世界奇觀在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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《美國心理學期刊》（1903年）用以下的文字來定義習慣:「以心理學的觀點來看，習慣是某種程度上固定的思考方式、意志或者感覺方式，是由以往重複的心智體驗而獲得的。
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習慣 : ㄒㄧ ˊ ㄍㄨㄢ ; ㄒㄧ ˊ ㄍㄨㄢ · xí guàn · 風俗、習氣、習性 · 不慣 · 長期養成，一時不容易改變的行為模式或地方風尚。《孔子家語．卷九．七十二弟子解》：「然少成則若 ...
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... 可能都會變成泡影。但是，我要怎麼和運動親近，和它成為朋友？（本文節錄自《怡慧老師的原子習慣實踐之旅》一書，作者：宋怡慧，以下為摘文。）
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所以養成習慣的第一步，就是重新設計你所處的環境，「讓好提示顯而易見，並讓壞提示隱而不現」。 讓習慣有吸引力(動機) 為什麼會想吃零食？因為曾經吃過， ...