胖下半身食物、瘦下半身中藥、胖下半身食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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△《肥胖部位圖》看出常攝取哪些食物，身體的哪個部位就跟著變胖。（圖／翻攝自みんなのくちこみ.net）. 導致上、下半身肥胖的食物

很重要的飲食管理部分，小姐姐特別提到像是澱粉、醣類她基本上完全不吃，因為這兩個食物在體內容易轉化成脂肪，特別會胖下半身！那麼她都吃些什麼呢？

明明都有在運動，怎麼下半身就是越來越浮腫？除了上班久坐以外，其實飲食上也會造成下半身浮腫的原因，你以為變胖了，吃吃生冷的沙拉，或是怕水腫開始 ...

喝珍奶胖大腿、吃鹹酥雞變肥手臂！營養師：「會胖是吃出來的，用這些食物替代瘦得更快更健康」 · 愛吃炸物—>改成蒸的、烤的推薦「毛豆黑豆黃豆」豆豆三兄弟 ...

吃什麼胖哪裡的NG食物. 圖表解說的相當詳細，就連冷門的膝蓋都有，那麼就簡單將身體部位分為上半身和下半身討論，來推敲研究一下食物與相對部位是否有 ...

常吃澱粉類食物，真的容易胖下半身？營養師蘇妍臣表示， ... 然而，在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「澱粉吃多了會使下半身肥胖？

腿腳越冷，下身越胖梨形肥胖的人，大多是久坐的宅女，運動少，寒冷時不添加衣物， ... 減肥的過程中必須有蛋白質，絕對不能全素（全是植物性食物）。

如果服用瀉藥反而損傷脾胃，加重脾氣虛弱，導致脾虛無法運化水濕，使得水腫問題更加重，而且因為口淡無味，所以平時喜吃重口味食物，鹽分高使得水分滯留在 ...

朱瑞君表示，如果想瘦屁股可以吃葡萄柚，葡萄柚抑制糖分被身體吸收，阻礙脂肪形成的功能；想瘦下半身吃木瓜，木瓜能有效排除堆積在下半身的脂肪和食物；想 ...

事实上，不论是吃淀粉或是其他5大类食物、高油、高热量的甜食、面包，只要当总热量摄取大於日常活动和运动的消耗量，人体都会以「脂肪」的形式，将多余的能量储存起来。