腿推 機 推薦、腿推機調整、腿推機重量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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腿推 機 推薦在坐式腿部推蹬訓練機 - 信捷國際的討論與評價
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腿推 機 推薦在【新手篇｜健身房器材指南】25種健身房常見器材使用教學 ...的討論與評價
英文名：Leg Press Machine. 訓練肌群：腿部(踩越上方，練到越多臀部/ 踩越下方，練到越多腿前側). 推薦程度：. 健身房器材- 腿推機.
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2 抵抗腿部壓縮時的阻力外，還可有效率的訓練大腿肌肉群。 3 在伸展臀部訓練動作的同時，可針對臀部或臀大肌來做訓練。 4 腿部推舉機負重阻力，除了 ...
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