膀胱經循行時間、心經時間、肝經時間在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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申時( 下午3—5點) ：走膀胱經( 足太陽膀胱經) ，主要治療、調理眼、頭、頸、背、腰、下肢疾病。膀胱經起於眼內角，橫過前額，直達頭之頂部，還有支脈聯繫 ...

辰時：早上7點～9點，走胃經，按摩腹部與進食。巳時：早上9點～11點，走脾經，建議可以多拍打小腿。午時：上午11點～下午1點 ...

卯時（早上5時～7時）氣血循行至大腸經，此時睡醒搭配溫開水，排便順暢可促進新陳代謝；辰時（上午7時～9時）則是循行至胃經，此時享用豐盛的早餐，可做為一整天充沛活力的 ...

申時(下午3—5點)：走膀胱經，可以多敲打臀部、大腿後側，幫助疏通膀胱經。酉時(下午5—7點)：走腎經，適合運動，有助於腎臟排泄毒物。一張圖看十二經絡養生時間表， ...

膀胱經（下午3點到5點）：宜飲水排尿. 這段是主要的喝水時間，喝一些白開水、茶，都可以補益膀胱，利於人體的雜質排出。白開水可加速腸道蠕動，減少有害物質停留在腸道 ...

... 影響著人體健康的關鍵。依「子午流注」經脈循行原理，就能夠順時排毒，使氣血舒暢通透。 ,PTT,dcard. ... 對應器官和經脈：膀胱、足太陽膀胱經

... 所以每個時辰都有不同的經絡循行，遵循此規律生活，臟腑可以發揮所長，排走毒素，強身防病。 ... 膀胱經當值：氣血流注膀胱，清除體內廢水。

申時宜多伸展筋骨，疏通膀胱經. 言歸正傳。申時還要盡可能多伸展筋骨。有些人建議15～17時這段時間內最好能 ...

經常保養膀胱經，就可以藉以經由尿液增加體內濕氣與毒素的代謝排出， ... 沿著小腿的後側繞過外踝，循行於腳部外側，到達足尾趾尖側端，與腎經相接。

丑時是肝經造血時間，宜熟睡，滋養陽氣，更利於肝臟的排毒，若經常熬夜，容易導致肝陰虛。 ... 也可以多敲打膀胱經循行的臀部及大腿後側，幫忙疏通膀胱經。